Drama, ego och negativ energi

»Att vara bekant med sina draman, känna sitt ego och veta hur negativ energi dels uppstår och dels påverkar – gör livet så oerhört mycket lättare att leva.«

Dessa tre godingar är faktiskt några av mina favoriter i kortleken. Varför undrar du kanske och det är just det jag vill förklara med månadens tema. När dessa tre kort dyker upp i en läggning vet jag alltid att det definitivt finns andra sätt att se på saken. De talar, på var sitt sätt, om att det som just nu upplevs som så verkligt, inte nödvändigtvis speglar det som är sant. Överhuvudtaget. Korten ger oss en kärleksfull varning om att vi håller på att spela oss själva ett spratt.

Därför ska vi nu gå lite djupare in i dessa tre spratt så att det blir lättare att identifiera dem i vår vardag. Risken är annars att vi låter dem dra ut på processen alldeles i onödan, och de kan till och med få oss att sätta saker i rullning som vi faktiskt inte alls vill.

Att vara bekant med sina draman, känna sitt ego och veta hur negativ energi dels uppstår och dels påverkar – gör livet så oerhört mycket lättare att leva. Vem vill inte ha det lättare?

Här nedan får du möjlighet att fördjupa dig i dina egna fällor och mycket, mycket kärleksfullt lära dig att dels undvika dem och dels hela ursprunget till dem. Som vanligt är det roligt om du kommenterar och berättar om dina tankar och erfarenheter. Kommentarerna ligger bara kvar under denna månaden. När temat hamnar i biblioteket är de borta.

Jag önskar dig en härlig och inspirerande månad!
Lee 💜

Drama

Ett drama är ett skådespel som spelas upp, om och om igen. Det kan ha olika yttre teman men reaktionerna inom dig är desamma. Det är egot som är regissör och även om du kan uppfatta dig som ett offer i en händelseutveckling, är det du själv som styr din upplevelse. Dramat kan utspela sig med samma eller olika människor – oavsett är det samma scen som på olika sätt spelas upp och på så sätt visar oss att och hur vi fastnat i våra roller.

Vi har alla olika teman. Det kan vara oro för pengar, familj eller svek. Det kan vara känslan att bli förminskad och bortgjord. Det kan vara en inneboende ilska som projiceras mot vad som än dyker upp. Kanske tycker du att det är konstigt att vissa saker alltid händer dig? Att du aldrig får en lugn stund och att det verkar som om alla katastrofer dras till dig? Det stämmer, för så länge vi går in ett drama, drar vi till oss nya.

Läs mer om draman +

 

Att du väljer att delta i ett drama beror på rädsla för att förlora kontrollen och för att uppleva de känslor som väller upp inom dig om du inte gör som du brukar. Att gå in i dramat ger alltså en form av lättnad. Här är du van att röra dig, det känns bekant – även om de känslomässiga scener som spelas upp är smärtsamma, så vet du vad du har men inte vad du får om du stannar med den ursprungliga känslan – som triggad igång behovet av att gå in i dramat.

Oftast hinner du inte ens reagera på att du är på väg in i ett drama, utan när dramat drar i gång är din kropp så van vid att respondera att du utan att blinka finner dig vara upprörd, orolig eller i panik. Även om du har en viss medvetenhet om att du är på väg in i ett drama kanske du ändå väljer att gå in i känslor som du egentligen inte behöver känna eller leva ut? Dramat är bekant, du vet hur det känns och det gör dig på något vis trygg. Alltså väljer du att delta än en gång.

Utan perspektiv verkar det som om detta drama är något som vi ”bara” upprepat råkar hamna i. Kanske känns det som otur eller rent av som andra människors illvilja. Vi tolkar händelsen som en absolut sanning och det gör att vi har svårt att ta oss ur situationen och i stället tenderar vi att upprepa den. Vi tar det som sker högst personligt. Genom att i stället se själva dramat ger vi oss möjlighet att kliva av scenen och avstå från att spela upp scenariot ännu en gång.

 

Vilka är dina draman?

Alla har olika draman. Vissa älskar dem, kanske med en viss hatkärlek, men det finns många som verkligen lever på sina draman. Deras drama och därmed alla stora reaktioner som de skapar – hos dem själva eller hos andra – är vad som gör att de känner sig levande. Dramat är motorn i deras liv. Är det så för dig? Då ska du veta, att så fort du börjar inse detta och ta ett steg ifrån, så kommer ditt liv att förändras radikalt. Lika långt som pendeln var dragen åt det håll där all drama fanns, lika långt kan den dras åt det håll där lugn och frid finns. Uppmuntrande, eller hur! ❤️

 

Läs mer om olika drama +

Även om du inte skulle definiera dig själv som en “dramaqueen” så har du garanterat flera draman som du på ett eller annat sätt upprepar. Vi gör det så länge vi behöver göra det. Dels för att de är ett symptom på att något behöver helas, och dels fortsätter vi tills vi har uppbådat modet att låta bli för att se vad som då händer. Tills rädslan börjar ersättas av nyfikenhet. Första steget är oavsett alltid att identifiera dem.

Kanske har du redan nu, medan du läst dessa rader kommit på vilka känslomässiga scenarier du brukar gå in i. Annars kan du ta en stund för att fundera på det. Eller varför inte använda hela månanden till det? Det kommer garanterat vilja visa sig för dig i och med att du engagerar dig i det helande som temat innebär. Se det då som kärleksfull vägledning, det visar sig för att du ska förstå- Inte för att du gör något fel. Den 25 juli har vi ju dessutom Månadens Healing och då kan du släppa taget om det du behöver.

Några vanliga draman är:

Oro för pengar
Oro för familjemedlemmar
Oro för sin hälsa
Oro för sin framtid

Ilska/rädsla mot de som har mer makt
Ilska/ rädsla mot de som har mindre makt.
ilska/rädsla för att inte vara älskad och inkluderad.

Alla tankebanor som vi tenderar att upprepa är en form av ett drama, även om det främst sker inom oss. Rädslan för att förändras gör att vi upprepar beteenden såväl som resonemang. Men tänk om vi vågar? Just nu – vad skulle du vilja förändra?

 

ÖVNING: PROTOKOLL ÖVER DIN ORO

Om oro är ett av dina drama kan du börja föra protokoll över den. Skriv ner när du oroade dig, varför du gjorde det och hur det hela slutade. Att få ner det som sker på pränt hjälper dig att se klarare. Du ser vilka situationer som upprepar sig och det kan ge dig ledtrådar till vad din oro egentligen handlar om. Det hjälper dig att identifiera ditt drama.

För att bryta oron kan du träna dig i att vänta så länge som möjligt innan du släpper fram den och ännu längre tills du agerar på den. Om du till exempel väntar på ditt barn, din partner eller ett samtal, se till att du håller dig sysselsatt med annat och lugna oron när den kommer genom att säga till dig själv att det kan vänta ytterligare en stund. För varje tillfälle du gör så här, kommer nästa gång att bli lättare.

  Speglingar och medspelare

När vi vet vilka situationer som brukar trigga oss och få oss att skapa ett drama istället för att bedöma situationen utifrån det som verkligen sker och gäller, behöver vi dels förstå varför vi hamnar i dem och dels hur vi tar oss ur dem. Om du har ett exempel då du känner att du dras in i något som får dig att reagera starkare än vad du egentligen tycker är rimligt, kan du börja med att undersöka situationen och de människor som är med dig på scenen.

Läs mer om speglingar och medspelare +

Det finns två sätt att se på dina medspelare. Dels kan du spegla dig i dem, för att se om de bär någon sanning till dig. Kanske är det så att den som får dig att bli exempelvis arg, antingen triggar dig för att du skulle behöva lära dig av hur den personer är. Att beteendet är något du skulle behöva utveckla och om det känns obehagligt att behöva förändras – retar du dig på personer som redan har det beteendet. 

Detta är otroligt vanligt, inte bara i större draman. De människor, kändisar eller vanliga dödliga, som du retar dig på, bär i princip alltid på en gåva till dig. Visst är det vackert när man ser det på det viset? 

Den andra anledning till att du blir triggad till att gå in ett drama kan vara att personen du går igång på påminner om någon annan. Det är alltså ett gammalt drama – eller en mycket viktig och traumatiserande erfarenhet –  som du upprepar eftersom den inte är helad. Den insikten brukar oftast ta udden av dagens situationen eftersom du inser att det som sker idag, inte är detsamma som en gång hände. Insikten kan till och med öppna för möjligheten att be om ursäkt, eller i alla fall till att backa ut från scenen. 

»Skillnaden mellan ett drama och positiv gränssättning är att dramat river upp det som är gammalt,
medan positiv gränssättning är ett utryck för integritet och utveckling.«

ÖVNING: HÄMTA HEM DIN MAKT

När du märker att någon upptar alltför mycket av dina tankar, antingen för att du är arg, irriterad, sårad eller rädd för personen i fråga – innebär det att du har gett ifrån dig din makt. Detta är en övning som hjälper dig att hämta hem makten igen. När du står i din egen kraft, i din egen energi har du lättare att avgöra vilka känslor som hör till vad och vem, samt vad som borde vara ditt nästa steg. Övningen är mycket enkel och kan upprepas när helst du behöver. Den passar perfekt till när du vill ta steget ut ur ett drama. Du kan använda den både på de inblandade och på hela situationen. 

Hela dramats ursprung

Bara det faktum att vi inser att vi har möjlighet att ta ett steg från scenen och det drama som utspelar sig – är djupt helande. Redan där har ett perspektivskifte skett. Vi är inte längre fångna i dramat och det är inte längre självklart att det speglar hela sanningen. När vi dessutom tränar oss, som i övningen ovan, att hålla ut innan vi går in i dramat/oron/ilskan händer två viktiga saker som rör kroppen och attraktionslagen.

Läs mer om att hela ursprunget till +

    KROPPEN. Sakta men säkert lär sig kroppen att det finns ett annat sätt att reagera. De cellminnen som tränats under många år, lär sig nu ett nytt sätt att regera. Signalen från hjärnan ut i kroppen via nerverna blir annorlunda. Därmed blir vår instinktiva reaktion också annorlunda. Vi lär om. Paniken lägger sig.

    ATTRAKTIONSLAGEN. Varje gång vi väntar en liten stund med att gå in i dramat och känslostormen lär vi inte bara kroppen utan livet i sin helhet att vi vill ha det annorlunda. Vi attraherar mer lugn och mindre oro. Minut för minut. Håller vi oss borta från dramat i två minuter – blir det lättare redan nästa gång det händer. Tillfälle efter tillfälle attraherar vi mer av det vi VILL ha. Ett liv utan oro.

    OBS! En mycket vanlig missuppfattning kring attraktionslagen är att du med din oro kan manifestera det du oroar dig för. Det stämmer inte!!! Om du oroar dig för ditt barns säkerhet – skapar du INTE en olycka för barnet. Det du attraherar mer av är din ORO. Inget annat. 

    Ursprunget
    Om identifiering av dramat är steg ett så är steg två att förstå varför vi reagerar så starkt. Om du inser att det är en gammal situation som utspelar sig i ny tappning behöver du gå tillbaka till ursprunget. Är du mitt uppe i känslan är andningen din bästa vän. Andas, se till att du grundar dig. Be dina vägledare – säg det rakt ut i luften – om hjälp att förstå och hela ursprunget till känslan.

    Du kan dra kort på vad det egentligen handlar om och prata med människor som inte går in i dramat med dig. Det vill säga, som hjälper dig att titta på ursprunget till din rädsla att bli lämnad, att ha misslyckats… i motsats till att spä på och fokusera på det som sker idag. 

    Vet du vad ursprunget handlar om kan du använda Följa Jenny för att mjukt och fint hela det som behövs. En healingmetod som är perfekt för inre barn och upplevelser i tidig ålder. Du visar barnet/tonåringen att du litar på hen, att du följer den vart än den vill gå – och att du har allt tid i världen. Metoden fungerar förstås på alla minnesbilder.

    Vi har ju inte skapat dessa draman för att vara elaka mot oss själva, eller för att vi är ointelligenta. Absolut inte – var har skapat dem i ett försök att skydda oss själva. Det var en kärlekshandling då – och att mjukt och fint tala om för oss själva att varken drama eller skydden längre behövs, ska ske med lika mycket kärlek. Bara med en annan medvetenhet om vad vi egentligen behöver – och vad vi faktiskt har, i form av trygghet.

    Sakta men säkert försvinner anledningen till ditt behov av att gå in i ett drama, för det finns till slut inget du behöver skydda dig emot. Du kan möta situationen som den är. Det är ingen motsats till att i framtiden bli rädd eller arg – men när det sker kommer du inte att vilja skapa något som inte finns där. Utan tvärtom kan du vänta in händelserna och under tiden resonera med dig själv så att du på bästa sätt hanterar situationen. 

    Det som oftast händer när orsaken till dramat är helat – är att vi tröttnar på oss själva. Mitt i en känslostorm kanske du säger till dig själv att – Nä, nu struntar jag i det här. Jag orkar inte med det längre!!!” Då är det befriande att resa sig upp från golvet och gå och göra något annat. Du har kanske flera draman som du redan gjort så här med. Fundera på det och var stolt!

    »Den blå solen uppmuntrar dig att stå still i din känslostorm och se vad som verkligen sker. Den gröna pricken är din inre styrka och trygghet. Det är samma villkorslösa kärlek som hela universum ständigt ger dig.«

    Egot

    Egot är en del av oss som kan vara mer eller mindre aktiv, men när det kommer till att förstå våra drama så är det en mycket viktig del. Egot är den del som regisserar och målar upp möjliga faror redan innan de finns, och när egot styr är det svårt att lyssna på själens röst som har betydligt större överblick och inte är det minsta rädd. Eftersom egot samarbetar med våra känslor är det betydligt mer högljudd. När vi hör själens röst bättre har vi inte längre behov av egot och det är det som sker när du börjar se dina drama. Det inre vittnet – själens ögon–  har fått större utrymme och ju mer du lyssnar på själen, desto lugnare blir du.  

    Läs mer om egot +

    Du känner igen ditt ego på att det värderar. Alla röster inom dig som säger att det ena är bättre eller sämre än det andra, mer rätt eller mer fel, är egot. Själen värderar aldrig. Det är en mycket bra nyckel som kan hjälpa dig att framöver identifiera vems röst det är som är tydligast. Så fort du värderar är det egot som talar.

    Det finns uttryck som säger att det ”bara är egot”. Det är dock att förenkla en mycket stark kraft inom oss som i princip allt helande handlar om. De försvar och murar vi har byggt upp kring svåra känslor, så att vi aldrig ska behöva uppleva dem igen, är egots verk. Det är gjort av en form av missriktad kärlek, för de är ju till det yttre till för att skydda. Ett första steg mot att närma sig sitt ego är därför att känna tacksamhet och att acceptera att du har behövt ett starkt ego. Du har behövt skyddet. 

    Det finns två sorter av ego, som båda kan vara verksamma inom dig. Den som gör dig till förmer i förhållande till andra och den som säger att du är ett offer och därmed svagare än du är. Ett så kallat över- eller underego. Båda lurar dig. Egot kan vara svårt att få syn på, av den enkla anledningen att du har levt med ditt ego så länge att dess röst har blivit din sanning. När du höjer ditt medvetande blir du helt enkelt mer medveten om ditt ego och efter hand blir du även mer benägen att släppa taget om det.

    Egot vill förstås gärna hålla sig kvar medan själen vill att du ska släppa taget, öppna upp och ha roligt. Det kan ibland bli en krock som kallas för egodöd. En bit av din identitet dör och det kan kännas obehagligt – ibland mycket obehagligt – och skrämmande. Du tror att du inte längre har något att hålla fast vid.

    När detta händer dig så ska du veta att det går över! Ibland på några timmar, med stora förändringar kan det ta upp till en vecka. Försök att hålla dig stilla, trots alla känslor som river inom dig. Försök att inte projicera ut din ångest genom att hitta fel hos andra. Rid ut känslostormen. Sov, andas och drick mycket vatten. Meditera, be om hjälp från dina icke-fysiska vänner att stärka dig, att hjälpa dig att återfå balansen och framför allt att ge dig tillit till att du är perfekt som du är. För det är du! Med eller utan ett strakt ego!!!

    Ett exempel på egodöd och drama kan vara när du inser att du har projicserat dina gamla erfarenhet på en oskyldig människa, eller när du inser att du triggas så av en person för att du egentligen är likadan. Det kan svida rejält, men när vi håller ut i obehaget och inte väljer att hitta förklaringar som gör att vi kan stanna kvar i den gamla identiteten – så helar vi oerhört djupt och en enorm frihet kan komma utifrån detta. 

     

    MEDITATION: INLINDAD I BOMULL

    Denna meditation, som du kanske redan har som en favorit, är utmärkt att lyssna på när det känns som om marken inte riktigt håller. När du inte riktigt vet om du klarar det, eftersom du inte längre vet vem du är. Men det vet du! Det du upplever är en egodöd – där du släpper taget om en del av din gamla identitet. Det är bara obehagligt en kortare stund och ju mer du tillåter dig att vara i känslan, andas och verkligen landa i en ny botten – desto fortare går det. 

    Inlindad i bomull

    med Lee Seger med musik av Elsa Esmeralda Hedberg

    ÖVNING: VAD VÄRDERAR DU?

    Detta är en övning som du kan ta med dig över tid. Den handlar helt enkelt om att du ska vara uppmärksam på när du säger att något är Bra eller Dåligt…Snyggt eller fult…Ärligt eller falskt…och så vidare. Genom att bli uppmärksam på hur oerhört mycket vi värderar öppnas dörren för en ny form av frihet. Inte ens de saker som vi så starkt kopplar till moral och etik behöver värderas. Vi kan lita på det som känns rätt i hjärtat. Vi behöver inte värdera det som bra eller dåligt – inte heller det andra gör. Hjärtat är vårt rättesnöre, och det, precis som själen bara är. Många gånger handlar värderingen om oss själva. Och helandet är stort när vi inser att vi låter egot tala om för oss vem vi är. Det finns bättre mer bejakande röster att lyssna på. Både inom och utom oss! Se vad du hittar för resonemang, det är ett spännande att förstå mer om sig själv. 

    »Den turkosa cirkeln visar dig alla påståenden som du gör om dig själv, om vem du är och vad du tycker. Den gula pricken i mitten hjälper dig att lita på att själens röst alltid finns inom dig. Bakgrunden symboliserar samstämmigheten mellan din själs röst och universums villkorslösa kärlek.«

    MEDITATION: VEM ÄR DET SOM MANIFESTERAR?

    I denna meditation använder vi scenen som metafor, precis som vi gör när vi pratar om drama. Här är dock syftet att identifiera vem som är stjärnan i din egen show – vem det är som manifesterar framtiden åt dig. Det kan vara bra att veta för vi består av många olika personer. Det kan vara tydligt bara under en dag. Vi vaknar tunga och ledsna. Vid tolv är vi effektiva och fokuserade. På kvällen är vi kanske fnittriga och lekfulla. Alla dessa aspekter av oss finns, och fler därtill. Det är helt naturligt och genom att förstå och lära känna de olika delarna behöver vi inte definiera deras upplevelser som en sanning för hela vårt jag. Denna meditation och övning hjälper dig att förstå vem inom dig som uttalar de intentionerna som skapar ditt liv. 

    Läs mer om övningen+

    Första gången provar du dig fram för att främst göra dig bekväm med att utföra övningen. Sedan kan du använda den närhelst du undrar vad som pågår och vem det är som står i strålkastarljuset. 

    Tänk dig en teaterscen. Om den är stor eller liten kvittar, välj det som gör dig bekväm. Salongen är fortfarande mörk, inga lampor har tänts mer än de som behövs för att du ska känna dig väl till mods.

    Du står längst fram på scenen och tar nu några djupa andetag. Känn hur du vänder fokus in i kroppen, till hjärtat. Inom dig finns en gnista av ett tillstånd som är din vägledare, din guide i livet. Det är den känslan du nu kommer att identifiera. Tänk på något som gör dig riktigt lätt om hjärtat, ett tillstånd där du känner dig sann, glad, kreativ, stark, lekfull …

    Alla har den gnistan inom sig och om du inte hittar den direkt, var då inte orolig, den kommer. Det är inte mer än en gnista. Du kan ha upplevt den vid olika tillfällen, som när du var med en speciell person, när du utförde en rolig uppgift eller var på en viss plats. Känslan du letar efter är den som säger att ”Ja!!! Så HÄR ska det kännas!!!” I den känslan finns din gnista, den som är din främsta vägledare. Allt som innebär att du kommer åt den gnistan är rätt väg. Det som gör att den försvinner är fel väg.

    När du nu står längst fram på scenen och låter den här gnistan vara tydlig, tänds strålkastaren och lyser rakt på dig. Du håller på att manifestera den absolut bästa formen av liv för dig själv, där just den känslan är som starkast.

    Nu skiftar du fokus från hjärtat och noterar i stället vart strålkastaren lyser. Är det rakt på dig är allt precis som det ska. Om inte beror det på att en annan del av dig stjäl ljuset, det vill säga sköter manifesteringen.

    Försök då att känna efter om det står fler personer på scenen. Det gör det allra troligast. Det kan vara ett litet barn som är väldigt blygt och inte alls vågar stå där och stråla. Det kan vara en arg och mycket trulig tonåring som absolut inte vill. Det kan vara en vuxen del av dig som försöker säga att det aldrig kommer att gå. Och så vidare. Det kan även vara så att en av dina föräldrar eller någon annan viktig person under din uppväxt står där på scenen och vill säga sitt.

    Eftersom detta är en övning du kan göra ofta kan antalet personer på scenen skifta över tid.

    Det du förstår, när du upplever hur många ni är på scen, är att det inte är konstigt att det inte alltid blir så som du och gnistan i ditt hjärta vill att det ska bli. Andra delar stjäl uppmärksamheten och kanske är deras behov att få igenom sitt, starkare än ditt.

    Vad du nu kan göra är att vända dig till den person eller del av dig som verkar vara mest aktiv. Gör det med kärlek och acceptans. Den rösten finns där av en anledning. Låt den tala till punkt, visa att du lyssnar och se efter hand vad som händer. Bara det faktum att du, med ditt hjärta och din gnista, står bredvid gör att den inte längre är ensam om att skicka ut sitt budskap.

    Flera scenarier kan utspela sig. Personen kan lösas upp i intet, gå av scenen eller i alla fall backa. Allt är bra. Du har ingen brådska och det får ta den tid det tar. Det som sker är att du gör scenen till din. Vilket i sin tur innebär att dina manifestationer – det du vill ska ske – blir klara och tydliga.

    Om du vill så kan du lyssna på min röst och låta den guida dig. 

     

    På scenen

    med Lee Seger med musik av Elsa Esmeralda Hedberg

    Negativ energi

    Negativ energi får dig att tappa din centrering och att förlora sikte på vad som är viktigt för dig. Negativ energi kan komma från andra människor som antingen direkt projicierar sina känslor på dig eller som helt enkelt har väldigt tung eller ångestfylld energi. Platser kan också ha negativ energi och få dig att må dåligt, även efter att du har lämnat dem. Det som du uppfattar är känslor och kvardröjande energier.

    Läs mer om negativ energi +

    Den största påverkan har media som i olika former får dig att se allt det negativa, farliga och kaosartade i världen och som på så vis genererar negativ energi. Medierapporteringen blir som en dimridå för det som verkligen sker i världen: utveckling och förändring, positiva krafter, människors engagemang, viljan att utvecklas och ljuset som tar plats. Negativa energier trollbinder eftersom det handlar om drama som vi känner igen inom oss själva och fasar för. Fråga dig alltid vem som tjänar på att du fortsätter att vara rädd.

    Människor som ger uttryck för bitterhet, baktalar andra och är allmänt negativa påverkar dig. Lär dig att identifiera vilka som får dig att må dåligt. Välj bort dem om du kan, annars räcker det långt att se vad som händer med dig i deras närvaro och aktivt backa från påverkan. Att inte delta i negativa samtal hjälper dig också att hålla dig centrerad och inte vara den som sprider negativ energi.

    Om du dras till människor som är negativa kan det spegla din egen negativitet, kanske gentemot dig själv. Tillåt dig att må bra och att se ljuset i alla situationer.

    Om du känner dig tung och obehaglig till mods kan du sätta dig bekvämt och ta några djupa andetag. Tänk eller se hur din livskraft kommer ner från kronchakrat och strömmar hela vägen ner genom kroppen. Känn hur den expanderar ut i kroppen och hur den fortsätter utanför dig tills du sitter i ett ägg av ljus. Du kan också se dig själv aktivt putta ut all tung och negativ energi från ditt energifält.

     

    »Vi hänger alla ihop energimässigt och blir därför påverkade av varandra. När din intention är att hålla ditt energifält rent från negativ energi och rädsla, påverkar du på ett positivt sätt. Att vara centrerad och välja vad du vill delta i är ett vackert sätt att ta ansvar för ditt eget bidrag till världen«

    LÄS MER: SORTERA BLAND KÄNSLORNA

    I biblioteket finns ett klientexempel på hur man kan sortera bland sina känslor för att kunna gå ut ur sitt drama. I det här fallet var det till och med flera draman som aktiverades. Kanske känner du igen dig? 

    © Lee Seger 2019

    5 Kommentarer

    1. Sanne Soleil

      Så starkt och fint Mona ❤️…….& jag ser också fram emot nästa saga om balettdansösen!

      Varm kram/ Sanne

      1
    2. Mona ErikssonWallgren

      Idag gjorde jag meditationen: Vem är det som manifesterar.
      Innan hade jag dragit ett kort: tidigare liv. Jag drog ytterligare två kort: kontroll och förlåtelse.

      Jag stod på scenen och strålkastaren lyste mot min västra sida. Och till vänster om mig stod min pappa, farmor och farfar.
      Jag pratade med dem, vänligt och kärleksfull. Bad de gå av scenen. Jag fick be många gånger. Förklara min tacksamhet för det de gjort för mig, men att nu måste de gå av MIN scen. Farmor och farfar gick men pappa stod kvar. Så började jag gråta och sa många gånger; jag måste få ta mina egna beslut!! Jag grät ett tag och kände hur det verkligen handlade om detta att få ta egna beslut. Jag kände också att lika mycket som pappa var ovillig att lämna scenen, lika mycket höll jag honom fast. Men till slut gick han. Alla tre satte sig framför scenen. Och jag förvandlades till en balettdansös som dansade min dans på scenen. Efteråt stod de tre upp, jublade och applåderade ❤️

      När jag var liten mådde min mamma dåligt i perioder. Ibland åkte hon iväg till en släkting ett tag. Pappa var alltid den stora tryggheten för mig och mina syskon.

      Känns väldigt skönt nu och jag förstår korten jag fick idag 🙏❤️
      Kanske finns också uppslaget till en ny saga. Balettdansösen……

      Tack för den här möjligheten. Att få läka. (Till saken hör att jag spelade en hel del teater för 25 år sedan. Jag har stått på scenen och det är ett sånt tillfälle när jag kände gnistan).

      Tack 🙏❤️✨

      3
      • Lee Seger

        Vilket fantastiskt helande!!! Helt ljuvlig och så väldigt vackert. Helande genom generationer och att verkligen våga släppa taget. Mjukt och fint. Extra vecket att de satte sig och applåderade. Jag ser verkligen framemot nästa saga, om balettdansösen. Detta, som du helat nu – kommer du definitivt att känna av i din vardag. Härligt!!❤️

        1

    Skicka en kommentar