Kristaller i vardagen

»Att använda kristaller är ett fantastiskt sätt att komma närmare Moder Jord för när man håller i en sten eller kristall så finns där flera miljoner års kunskap och visdom lagrad.«

Den här månadens tema handlar om hur du kan leva med dina kristaller och låta dem fylla din vardag med kraft och härlig energi. Detta fungerar både om du nyss har upptäckt dem och blivit nyfiken på deras energi och förmåga eller om du är en inbiten kristallfantast. Kristaller har helt enkelt en starkt helande kraft och många välgörande egenskaper.

Sedan urminnes tider har man använt kristaller för att få tur, kraft och beskydd. Det berättas att redan på Atlantis för många, många tusen år sedan använde man kristaller i de stora läknings- och healingtemplena. Även de gamla egyptierna använde sig av dess kraft och förr i tiden smyckades kungakronor med olika kristaller och stenar för att ge beskydd och styrka.   

»Att leva med kristaller kan göra ditt liv än mer magiskt!«

Kristaller har alltid fascinerat människan och vi använder de gärna fortfarande som smycken, amuletter, i ritualer och i healing. De senaste 30 åren har kristallterapeuter återigen börjat använda sig av dessa urgamla metoderna och lägger kristaller direkt på kroppen, detta som nu kallas chakrabalansering, med hjälp av kristaller.

Att använda kristaller är enligt mig, Sanne Soleil, ett fantastiskt sätt att komma närmare Moder Jord. När man håller i en sten/kristall så finns där flera miljoner års kunskap och visdom lagrad. Så det är nu dags att ta tillvara vår gamla kunskap och söka oss tillbaka till våra rötter. Till det som tidigare har varit naturligt för oss och till det som vi redan har inom oss.

Samtidigt som vi kan bejaka denna enorma gåva bör vi också tänka på vad det innebär för Gaia att vi hugger och gräver fram hennes enorma skönhet. Vill hon detta? Som med allt annat handlar det om intention och tyvärr är nog handeln med kristaller en ganska stor business och där utvinnarna kanske snarare ser till vinst än till vördnad. Du och jag kan motverka detta, genom att verkligen tacka för möjligheten att lära mer via hennes gåvor. Bara genom att bli medveten om att det är en balans som behövde återställas, gör vi skillnad. Lyssna på dina kristaller, inte bara för att du kan få hjälp utan även för att få svar på frågan vad du kan göra för henne. 

Välkommen in en värld av kristaller och helande där din relation med jorden fördjupas ytterligare!

Uppkomst och former

På jorden finns ett stort antal mineraler och från mineral bildas kristaller. De delas sen in i olika grupper och familjer utifrån vilken mineral de bildats av. De flesta kristaller har formats under många tusentals år där de fått växa fritt under ideala förhållanden.  Från djupet av jordens inre har de sen färdats upp till ytan genom mekaniska krafter, exempelvis genom ett vulkanutbrott eller i takt med att berg skapas. De naturliga kristaller som finns idag kan återfinnas i grottor, genom utgrävningar i underjorden eller vid flodbanker och stränder.

Kristaller kan också framställas på kemisk och mekanisk väg för att efterlikna naturliga men räknas då inte som en naturlig kristall. Efter utvinningen ska sen kristallen renas och bearbetas. De kan slipas, delas och poleras.

Läs mer om ursprung och former +

Hur en kristall sprider sin energi beror på hur den är formad. Ibland formas den naturligt och ibland får den hjälp på mekanisk väg. 

Geod är en hel sten som är täckt av kristaller inuti. Formen gör att man både kan fånga och rikta energin samt sprida den utåt.

Kluster är ofta en del av en geod som slagits sönder. Den är täckt av många små och lite större spetsar som sitter lite här och där och pekar i olika riktningar. Detta gör att också energin sprids i olika riktningar. Du kan använda ett kluster i ett rum för att sprida fin energi eller till att ladda andra mindre kristaller på. Vanliga kluster är av ametist, kvarts eller kalcit.

Råa kristaller är kristaller som är naturliga och som inte har behandlats eller slipats. De är inte så sköna att ha på kroppen men är perfekta att ha i ett rum. Kluster och spetsar är exempel på råa kristaller.

Trumlad kristall är kristaller som har slipats i maskin och sen polerats för att bli mjuka och blanka. De är de vanligaste kristallerna som finns och sköna att placera på kroppen eller att hålla i handen eller ha i fickan. Trumlade kristaller sprider sin energi på ett mjukt och fint sätt och används gärna vid chakrabalanseringar.

Kristallspets är en kristall som är spetsig i ena änden. Den kan både ha slipats manuellt och vara naturligt formad. Där riktas energin utifrån spetsen. Det finns olika slipningar som formar olika spetsar. T.ex kan en kristall vara spetsig i båda ändar, då riktas energin åt båda hållen.

En kristallkula är ett rundslipat klot av i princip vilken mineral som helst. Den sprider energin på ett fantastiskt sätt i ett rum och ett vanlig klot är kristallkula av bergskristall, rosenkvarts eller selenit.

Andra former att känna till är också kristallstav, skivor och pyramider.

»När vi håller i en kristall påverkas vi genom vårt energifält för att successivt kunna närma oss kristallens harmoni.«

Energier och avläsning

Stenar och kristaller är en av de mest stabila formerna av materia i hela universum. Genom kristallens ordnade struktur kan den fokusera, absorbera och sända ut energi. Då vår kropp till viss del har liknande unika beståndsdelar och frekvenser som kristallen, så påverkas vi av vibrationerna från kristallen. När vi sen håller i en kristall påverkas vi genom vårt energifält (auran) för att successivt närma oss kristallens harmoni. Vissa stenar har låg, långsam frekvens medan andra har hög och snabbare frekvens, precis som i våra chakran.

Läs mer om energier och avläsning +

För att kunna känna av energin i en kristall är det bra om du övar upp din egen känslighet och medvetenhet. Genom att meditera regelbundet så öppnar du upp porten till din inre värld. Där lär du dig att lita på mycket subtila signaler, känslor, bilder och vägledning som du får till dig.

Att ha en lugn och harmonisk miljö där du spenderar tid med dina kristaller är också viktigt. Skapa gärna ett ställe i ditt hem där kristallerna får ha sin naturliga plats. Ett ljus, något vackert tyg, färska blommor, dina orakel/healingkort eller något annat som känns fint för dig kan du också ha vid dina kristaller. Det är också viktigt att ingen annan får röra dem, särskilt om du ska arbeta med dem. Detta för att inte kristallens energier ska blandas med andras energier. Barn och djur däremot har så rena och fina energier så det är ingen fara.

Innan du börjar arbeta med dina kristaller och när de är helt nya och kommit hem till dig ska de renas, mer om det längre ner.

ÖVNING: ÖVA UPP DIN FÖRMÅGA

För att öva upp sin förmåga att känna av energi finns några övningar att göra. Den enklaste är helt enkelt att öppna upp dina handchakran. Gnugga handflatorna mot varandra i ungefär en minut så får du upp känsligheten. Det brukar kännas som pirrningar eller stickningar i handflatan och/eller i fingrarna. Om du vill testa din känslighet kan du hålla handflatorna en bit från varandra och föra dem sakta fram och tillbaka tills du känner att du har som en energiboll mellan händerna.

Läs mer om träna upp förmågan+

Testa nu att efter att du öppnat upp dina handchakran känna över en kristall. Hur känns energin? Är den intensiv eller väldigt subtil? Känner du pirrningar, värme, kyla, en förtätning eller något annat? Lita på vad du känner. Blunda gärna för att förstärka dina andra sinnen.

Du kan också hålla kristallen i din hand, gärna i den vänstra som är kopplad till den högra hjärnhalvan som är mer anpassat till det högre jaget. Blunda och känn in.

Att betrakta en kristall kan också vara intressant. Föreställ dig hur det skulle kännas att vara inuti den. Titta på den ur olika vinklar och i olika ljus. Vad ser du och vad ser du med din inre blick?

Ett riktigt tränat öga kan också se energin runt kristallen och energierna mellan handchakra och kristall.

Att välja rätt kristall

Hur vet man att man väljer rätt sten? Det finns flera olika sätt att välja sina kristaller. Du kan lita på din intuition, använda dig av attraktionskraften, använda dig av det gyllene ljuset eller helt enkelt köpa en sten som har de egenskaper som du letar efter.

Intuitionen. Ofta är det den kristall du lägger märke till allra först, den som fångar din blick innan du hinner börja tänka. Den ska du ta.  Du kan också känna när du tar i en kristall att den avger en energi som känns i hela dig, att det pirrar i dina fingrar, värme, kyla, en pulserande känsla eller ibland till och med som elektriska stötar. Det kan också bara kännas rätt och du upplever dig vara hel och i harmoni.  Lita på att ditt inre vet vad du behöver.

Läs mer om att välja rätt+

Attraktionskraften. Det finns alltid en anledning till att man dras till en viss kristall och varför man tycker att just den stenen är vackrare än alla de andra just då. Lägg märke till vilka dessa är eftersom de antagligen är i samklang med din nuvarande energibalans eller talar om vad du behöver just nu.

På samma sätt ska du också lägga märke till de stenar som du instinktivt ogillar. De motsvarar mycket känsliga signaler på vad du inte kan hantera just nu.  Det kan hända att du vid ett annat tillfälle dras till den kristallen och då är kroppen redo att jobba med den energin för att skapa balans.

Det gyllene ljuset. Där använder du dig av ditt inre seende för att välja en lämplig kristall. Lägg de kristaller du tvekar mellan på en rad. Blunda sen och slappna av, ta några djupa andetag. Se sedan för ditt inre att en gyllene ljusstråle lyser upp en av stenarna. Den ska du ta. Lita på din förmåga!

Att välja kristall efter egenskaper. När du redan vet vilket behov du har och vilka egenskaper du letar efter är det här en bra metod. Du kan då enkelt söka på Google. Exempelvis kristall + självkärlek + harmoni som på de flesta sökningar ger kristallen Rosenkvarts. Du kan också lägga till sökordet egenskaper för att se vad just den kristallen kan hjälpa dig med.

Det finns också flera hemsidor och kristallbutiker som förtydligar egenskaperna för respektive kristall.

Kristaller och våra chakran

Chakra är sanskrit och betyder hjul. Detta hjul snurrar av ljus och prana (livskraft). I vår kropp finns hundratals chakran men man brukar prata om sju huvudchakran. Man kan se dem som energiportar som är kopplade till Sushumna/pranaröret, den energikanal som löper längs vår ryggrad.

Ett chakra i balans är fullt fungerande och bidrar till vårt välbefinnande. Vår aura är i balans och vi både känner och upplever att vi är i balans. Ibland händer det att balansen rubbas, antingen är chakrat då överaktivt eller underaktivt.  För att ta reda på detta kan man använda en pendel för att läsa av energiflödet i chakrana.

Läs mer om och våra chakran +

Rotchakrat Det första chakrat nedifrån heter Rotchakrat men kallas också Baschakrat eller Muladhara. Det ligger vid ryggradens slut nära svanskotan. Den färg som brukar kopplas till Rotchakrat är varmt röd. I ett balanserat Rotchakra bor känslor som trygghet, stabilitet, att känna sig tillräcklig och vara grundad. Du har allt du behöver och ”står med fötterna på jorden”. Kristaller som är kopplade till Rotchakrat är till exempel Röd Jaspis, Granat, Hematit och Svart Turmalin.

Sakralchakrat Andra chakrat ligger några fingerbrädder nedanför naveln och kallas för sakralchakrat eller navelchakrat, Swadhistana. Den färg som kopplas till detta chakra är orange. I ett balanserat navelchakra känner du känslor som vitalitet och livskraft, förnöjsamhet och förmåga att njuta. Du känner kreativitet och skaparglädje. Kristaller som är kopplade till navelchakrat är Karneol, Bärnsten och Orange Kalcit. Även Månsten är en kristall som är lämpad för navelchakrat på grund av sina balanserande egenskaper för framför allt kvinnor som menstruerar eller är i klimakteriet.

Solar Plexus Tredje chakrat kallas Solar Plexus och ligger just vid solar plexus, i maggropen mellan navel och där revbenen slutar. Detta chakra kallas också Manipura. Färgen som kopplas hit är gul som solen. Här bor din självkänsla, viljestyrka och glädje över livet. När du är i balans här känner du handlingskraft och beslutsamhet och har förmåga att sätta gränser. Kristaller som kopplas till Solar Plexus är Citrin, Gul Jaspis och Tigeröga.

Hjärtchakrat Nästa chakra är hjärtchakrat. Det kan delas in i undre hjärtchakrat, hjärtchakrat samt övre hjärtchakrat. Detta chakra kallas också Anahata. Färger som kopplas till hjärtchakrat är rosa och persikofärgat (det undre) grönt och blågrönt (övre hjärtchakrat). När du är i balans och är i fullständig kontakt med ditt hjärtchakra kan du känna och förmedla kärlek till dig själv och andra. Du kan känna empati och tillit och du kan förlåta och ta emot förlåtelse. Kristaller som är kopplade till hjärtchakrat är Rosenkvarts, Malakit, Grön Aventurin, Rodokrosit och Rosa Turmalin.

Halschakrat Nästa chakra är halschakrat eller Vishuddha och är placerat i halsen. Färgen som kopplas dit är turkos eller akvamarinblå. Här bor din tillit och din kommunikation, både ut mot andra men också in till dig själv. Du står upp för den du är och du är sann i dig själv. Du har lätt för att uttrycka dig kärleksfullt och respektfullt och kan uttrycka dina känslor och tankar. Kristaller som är kopplade till halschakrat är Akvamarin, Angelit, Turkos och Blå Bandagat.

Pannchakrat I pannan mellan ögonen, strax ovanför ögonbrynen och rakt in sitter pannchakrat, vårt tredje öga som också kallas Ajna. Färgen som är kopplad till detta chakra är indigoblått. Ett tredje öga i balans står för att vara trygg i sin intuition, att ha förmågan att se bortom det vanliga. Ha kontakt med sin fantasi och att vara i kontakt med sitt inre seende. Kristaller som är lämpade för tredje ögat är Ametist, Celestit och Lapis Lazuli.

Kronchakrat Slutligen högt uppe på hjässan vid din fontanell ligger kronchakrat eller Sashasara. Detta chakra är violett och här bor din vishet, din högre medvetenhet och din kontakt med universum. Du har en känsla av att vara en del av någonting större och du känner frid. Kristaller kopplade till kronchakrat är Bergskristall, Andekvarts, Selenit och Ametist.

Jag vill också nämna några övriga chakran som kan vara bra att känna till.

Jordstjärnan är brunt eller svart och beläget 30 – 45 cm under fötterna. Chakrat sammanlänkar oss med den magnetiska kärnan i vår planet. Chakrat kan ses som våra rötter. Kristall: Svart Turmalin.

Fotchakrat är brunt och när man har balans i detta chakra är man jordad och i kontakt med sina rötter. Kristall: Rökkvarts

Handchakrat är vanligtvis rött. Balans i handchakrat visar på pålitlighet och att man är i spirituell, emotionell och mental balans. Kristall: Röd Jaspis

Det åttonde chakrat är placerat en armlängd ovanför huvudet. Färgen är vit till guldskimrande och detta chakra är egentligen mer en portal än ett chakra. Här kommer du i kontakt med universums energi, du kommunicerar med och rör dig i andra världar och du är kontakt med ditt kosmiska jag. Kristall: Aqua Aura och Selenit

Chakrabalansering med kristaller

Allt i och omkring oss är energier som vibrerar. Vår aura som omger oss är vårt elektromagnetiska fält. Våra chakran och våra meridianer är tillsammans kopplade med pranröret som löper mitt i vår kropp.

Om man har blockeringar eller obalanser i sina chakran, vilket man kan få av gamla cellminnen, trauman eller känslor som man tryckt undan, kan det yttra sig i fysiska eller psykiska symptom.

Kristaller som har sin egen energi och egenskap utifrån den kristall du använder är också kopplat till ett visst chakra utifrån sin färg och frekvens. När du lägger på en kristall på det chakra eller område som har en obalans vibrerar kristallen utifrån sin energi och frekvens och balanserar det område du valt att behandla.

Man kan antingen höja, lugna eller balansera med olika kristaller. Det som sker i kroppen är att energin stimuleras till biokemiska reaktioner som löser upp dessa blockeringar och obalanser och sen läker och fyller på med ny energi. Det hjälper kroppens eget självläkande system.

ÖVNING: CHAKRABALANSERING

Så här gör du en chakrabalansering med hjälp av pendel och kristaller. Börja alltid med att ta av dina smycken och klocka som annars kan påverka energiflödet. Se till att du kan vara lite avskilt och inte blir störd av andra människor eller av din telefon. Var gärna på en plats där det finns harmoni och där du kan slappna av. Det kan kännas fint att meditera en liten stund innan för att komma i rätt stämning. Be gärna dina guider och vägledare vara med dig under healingen.

Läs mer om chakrabalansering +

Använd sen en pendel, gärna av kvarts (bergskristall, rosenkvarts, ametist) och håll den i din vänstra hand, oavsett om du är höger eller vänsterhänt. Ta några djupa andetag för att stilla dig. Försök också att ha ett tomt och ”nollställt” sinne vid pendlingen, då är risken mindre att du påverkar pendeln själv med din tanke.

Du kan pendla stående, sittandes eller om du gör på någon annan, även liggandes. Håll pendeln framför chakrat en stund för att se om den hakar i chakrats energi. Börja alltid nerifrån med rotchakrat. Om chakrat är i balans snurrar det stabilt medsols. De lägre chakrana har en långsammare energi och de högre snabbare. Om pendeln snurrar väldigt lite, åt sidorna eller står still, ibland ”hoppandes” över chakrat tyder det på en blockering eller en obalans.

Notera vilka chakran som hade en eventuell obalans.

Välj sedan ut kristaller utifrån det chakra du vill behandla och placera dem på din kropp. Jag rekommenderar att du lägger ut en kristall på alla chakran oavsett om de var i balans eller ej. Sen förstärker du med två till av samma sort på de chakran som var i obalans. Lägg dem som i en triangel med spetsen uppåt. Börja alltid NERIFRÅN med att lägga en Hematit under eller mellan dina fötter. Detta för att du ska behålla jordningen och undvika yrsel efteråt. Fortsätt sedan med rotchakrat och uppåt.

Vila sen 30 – 45 minuter med dina kristaller på kroppen. Ha gärna lugn och avkopplande musik på i bakgrunden eller lyssna på en chakrameditation, exempelvis Chakratornet. Det gör ingenting om du somnar.

När du är klar börjar du plocka bort kristallerna UPPIFRÅN och tillbaka neråt i energiflödet.

Drick gärna vatten efteråt, unna dig att ta det lite lugnt och låt healingen ha sin process. Efter en chakrabalansering bör kristallerna få vila lite. Vid behov också renas och laddas.

Vill du fördjupa din chakrabalansering och få en förståelse för vad en eventuell obalans beror på kan du göra chakraläggningen med Lees kortlek. 

 

»Jag lägger ibland kristaller i mina blomkrukor och glömmer bort dem ett tag.
När jag sen hittar dem igen är de fantastiskt fräscha i färgen och känns så laddade

Så renar du dina kristaller

När du får hem en ny kristall vet du inte var den har varit tidigare eller hur många människor som har gjort sitt avtryck på den i form av energier. Då du vill att kristallen ska vara i sin grundenergi är det bra att rena den när den kommer hem. Rena kan man både gör fysiskt och energimässigt.

Läs mer om att rena dina kristaller +

Fysisk rengöring. Ibland kan kristaller vara dammiga, insmorda med fett eller kanske ha rester av lim från klisterlappar med mera. Då räcker det att göra rent dem försiktigt under lagom kallt rinnande vatten med lite milt diskmedel eller såpvatten. Kontrollera bara att stenen tål vatten. Du kan också vid behov torka av dem med en mjuk trasa.

För att rena en kristall energimässigt finns flera metoderEn enkel reningsmetod är att hålla den under rinnande vatten och samtidigt visualisera att vattnet sköljer bort all oönskad energi. Du känner när du är färdig och kristallen känns ren. Detta är min favorit.

Du kan också rena den med rökelse. Se då till att röken kommer på kristallen, du kan vifta med en fjäder och därmed styra röken. Se till att vädra efteråt så att alla oönskade energier försvinner ut.

Att lägga/gräva ner kristallen i salt, gärna mineralsalt några dygn kan vara bra om kristallen är riktigt trött. Se bara till att din kristall tål salt. Ta sen upp den och skölj av den. Kasta sen saltet då det är förbrukat efter att ha absorberat den oönskade energin. För som Vera i Lees Revan i horisonten säger;
Vilka deprimerande middagar det skulle kunna bli om man återanvände saltet i matlagningen… 

En del använder sig av mantran eller ljud genom klangskålar för att rena.

 

Ladda dina kristaller

Man ser att kristaller är trötta och behöver laddas när de ser matta och blekta ut. De mister sin färg och lyster och kan kännas ”ofräscha”. Det bästa sättet att ladda sina kristaller är att lägga ut dem i månljus. Gärna natten före och under fullmåne men också under nymånen fungerar. Kan du inte lägga dem utomhus går det bra att lägga dem på fönsterbrädan. Låt dem ligga tills de känns fräscha igen. Lita på din magkänsla.

Du kan också ladda dina kristaller i solljuset några timmar. Gärna utomhus. Tänk bara på att en del kristaller bleknar i direkt solljus och att de genom reflektioner kan fungera liksom ett förstoringsglas och kan orsaka brandfara.  Du kan också gräva ner dem i jorden. Jag lägger ibland kristaller i mina blomkrukor och glömmer bort dem ett tag. När jag sen hittar dem igen är de fantastiskt fräscha i färgen och känns så laddade.

Att använda sig av ett större kluster är också ett bra sätt. Använd dig av ett kvartskluster, exempelvis ametist, bergskristall, rökkvarts eller citrin och lägg kristallerna som ska laddas där. Det räcker med några timmar för att de ska få ny energi.

Dessa metoder är både energirensande och laddande.

Bra kristaller att börja med

Det finns så många härliga kristaller och det kan vara svårt att råda vilka som är bäst att börja med. Jag tycker att man ska köpa de som man dras till. Förmodligen är det de som du behöver just nu i ditt liv. Kristallers olika egenskaper kan du lätt hitta om du googlar kristall + egenskap. Många butiker brukar också skicka med namnet och en liten beskrivning när du handlar. Dessa är några av de kristaller som jag själv började med och som jag tycker är väldigt användbara.

Läs mer om kristaller att börja med +

Ametist– är en sten som är otroligt lugnande och stresslösande. Den är också beskyddande och en bra resesten. Den här kristallen stärker dina andliga förmågor och bra att ha när du mediterar. Om du har sömnproblem så lägg den i örngottet eller på sängbordet. Vid huvudvärk kan du vila med denna på pannan.

Klar kvarts/Bergskristall– en av de mest användbara kristaller som finns med en otroligt ren energi. Använd denna sten när du vill förstärka någonting i ditt liv, när du vill ha kontakt med ditt högre jag  eller när du vill kommunicera med andevärlden.

Citrin – är en kristall som stärker din självkänsla. Den höjer din energi och öppnar upp för lycka och framgång. Den vänder negativt till positivt och kallas också för solens sten. Bär den fasttejpad strax ovanför din navel för att öka din självkänsla och stärka dig till exempel inför tuffa möten. Citrinen är egentligen en ametist som utsatts för värme. De flesta citriner som säljs har blivit till i laboratorium och inte fått sin färg via jorden. De räknas som äkta oavsett. 

Grön Aventurin– skyddar, tröstar och läker ditt hjärta. En allmänhelande sten som inger hopp och glädje. Det är också en bra kristall i ditt företagande då den ökar din framgång.

Karneol – är en kristall som ger dig energi. Den ger dig livskraft och ökad kreativitet och hjälper dig att lyssna till din inre kraft. Denna kristall är bra att bära för dig med besvärliga menssmärtor och PMS.

Rosenkvarts– denna kristall kan du slösa med. Otroligt milda och kärleksfulla energier finns i denna kristall som gör gott var du än har den. Den lugnar, läker och skapar harmoni. Den hjälper dig att öppna upp ditt hjärta för självkärlek men också för förlåtelse. En riktig universalsten.

Röd Jaspis– En lugn och stabil kristall som dämpar stress. Den hjälper dig också att jorda och grunda dig. Om du är mycket ”uppe i huvudet” kan du med fördel meditera med en röd jaspis i handen för att landa i nuet. Röd Jaspis kopplas också ihop med drömmar. Lägg den under huvudkudden när du ska sova så kommer du lättare ihåg dina drömmar.

Svart Turmalin– denna kristall tar hand om negativ energi, den blockerar den och skyddar dig mot andras oönskade ”energiattacker”. Den minskar dina rädslor, renar din aura och bildar som ett skyddande skal runt din kropp. Svart Turmalin skyddar också mot elektromagnetisk strålning.

Att använda kristaller i ditt hem

Ditt hem är din borg och här hämtar du energi och umgås med nära och kära.  Det finns en mängd olika kristaller som hjälper dig att få en skön atmosfär i hemmet eller skyddar dig från negativ energi och elektromagnetisk strålning.

Att ruta in sitt hem med kristaller kan var ett sätt att skydda sin borg. Om det finns anledning att skydda hemmet mot yttre negativa eller oönskade energier kan det vara bra att placera Svart Turmalin i varje hörn av huset/lägenheten. Bor du i hus kan du med fördel lägga dem (eller gräva ner en liten bit) vid varje ytterhörn av huset. I lägenhet går det bra att lägga dem i varje innerhörn, kanske i en vacker glasburk eller fästa dem på annat sätt.

Läs mer om kristaller i ditt hem +

Detta gör att det bildas en skyddande sfär över och under ditt hem som gör att negativa/oönskade energier inte kan tränga igenom. För att befästa detta visualiserar du denna skyddande sfär för ditt inre när du är klar med dina placeringar.

Om du istället vill skapa och behålla en kärleksfull och harmonisk stämning/energi i ditt hem använder du Rosenkvarts. Rosenkvarts bildar en kärleksfull bubbla som påverkar både de som bor i bostaden och de som vistas utanför. Jag har lagt Rosenkvarts i mitt hems alla hörn. Jag älskar mitt hem och här är så fina energier. Mina katter är också väldigt förtjusta i mina kristaller så just dessa har jag fått tejpa fast!

Till sovrummet passar Ametist bra som främjar sömn och avslappning men också ger beskydd så du kan sova gott. Rosenkvart är också en lämplig sten då båda sprider lugnande, helande och kärleksfulla energier.

Rosenkvarts är en universalsten som inte kan överdoseras. Använd den gärna i barnrummet för en kärleksfull miljö, i kombination med Celestit som ger änglarnas beskydd.

I tonårsrummet kan man gärna lägga till Rökkvarts som tar udden av tonåringens känslokaos och Grön Aventurin som ger framtidshopp och motivation.

I badrummet fortsätter vi att slösa med Rosenkvarts som här skapar en härlig och avslappnande miljö.

Om du vill ha sköna konversationer under långa middagar i ditt kök rekommenderas Sodalit.

Till vardagsrummet där vi spenderar mycket tid tillsammans kan du ha en skål framme med Ametist som ger healing och lugn, Rosenkvarts som stärker kärleken mellan familjemedlemmarna och ger en harmonisk stämning samt Apofyllit som ger en bra miljö för återhämtning.

Om du är bekymrad över strålningen i ditt hem är bland annat Shungit och Svart Turmalin bra kristaller som blockerar och jordar de elektromagnetiska vågorna. Dessa är också bra att ha bredvid dator och skrivare när du arbetar.

Om du vill ha bättre inspiration och koncentration i arbetsrummet är Fluorit rätt kristall för dig. Pyrit är en kristall som ökar pengaflödet in om du lägger den på din bokningskalender eller på dina visitkort. Men akta dig för att lägga den på dina räkningar……..då ökar pengaflödet ut!!

Att bära kristaller på sig

Kristaller påverkar oss som mest när vi har dem nära i vårt energifält. Du kan ha dem i fickan, i bh:n eller tejpad på din kropp (kontrollera bara innan att den inte är giftig och avger till exempel tungmetaller). Att hålla en kristall i handen när du är orolig eller när du mediterar kan kännas lugnande och ökar din förmåga att vara här och nu.

Läs mer om att bära kristaller på sig +

Kristaller kan också bäras som ett smycke när du vill komma nära en sten med en viss egenskap. Jag har själv ett armband just nu som hjälper mig att tala min sanning utifrån hjärtat.  Det ger mig mod i min kommunikation samt stärker och helar. Det ger mig balans och uppmuntrar min andliga utveckling. Dessa ord har jag också nerskrivna och hänger på min spegel i badrummet. Detta gör att jag också blir påmind flera gånger varje dag vem jag är, vad jag vill och varför.

I min jackficka bär jag alltid med mig en rosenkvarts och en ametist för kärlek och beskydd. I byxfickan och ibland i bh:n det jag behöver för dagen. Även min sambo bär kristaller vid behov. Han tycker om att känna på dem när han sitter på tåget eller har en lugn stund på jobbet. I mina samtal som livscoach och healer skickar jag ofta med kristaller för att hjälpa till att förstärka det klienten behöver arbeta med just nu. Gå på din magkänsla och använd de kristaller du känner att du behöver.

Kristaller vid meditation

Man kan egentligen använda vilken kristall man vill vid meditation men det finns några kristaller som är extra bra när du vill öppna upp det ”inre seendet” Du kan hålla kristallen i din hand, ha den i ditt knä eller placera på ditt hjärtchakra eller pannan/tredje ögat (om du ligger ner).

Bergskristall, gärna en bergskristallspets, fungerar vid all meditation för att den förstärker både energin och kontakten samt fungerar som en stor megafon ut mot universum.

Ametisten öppnar också upp för starkare energier. Den hjälper dig att stilla sinnet och att hitta ditt inre lugn. Lägg den gärna på tredje ögat när du mediterar.

Celestit har en mycket hög vibration och öppnar upp för kontakten med änglavärlden, gudinnor, feer och naturväsen. Den hjälper dig att kanalisera rent och från hjärtat.

Rosenkvarts är också här en fantastisk sten att använda. Den lugnar och balanserar. Den mildrar stress och ångest. En kristall som utstrålar ren kärlek.

Att använda sig av kristaller vid meditation fördjupar din känsla och förmåga att öppna upp ditt inre och ditt hjärta. De hjälper dig att stilla ditt sinne och verkligen lyssna. Att låta kristallens energi tona in sig på dig är en magisk känsla.

MEDITATION: JORDANDE MEDITATION

Sitt gärna upp med fötterna stadigt ner mot golvet. Ha vid behov en kudde i svanken så att du känner att du kan sitta stadigt och rak i ryggen utan ansträngning. Håll en Röd Jaspis i vardera hand. Blunda och ta nu några lugna djupa andetag och känn hur du blir mer och mer fokuserad på att bara vara här och nu.

Läs mer om rotchakrameditationen +

Fokusera sen på dina fotsulor och känn underlaget mot dem. Du kan känna hur det försiktigt börjar pirra och vibrera under dem allt eftersom dina fotchakran öppnas.

Föreställ dig sen hur rötter växer ut under dina fötter och slingrar sig ner, genom golvet, grunden, marken och djupt ner i Moder Jord. När de kommit till jordens mitt förankras rötterna där.

Känn sen hur varm och röd urkraft strömmar upp genom rötterna, upp i dina fötter och vidare genom dina ben och ut i din kropp. Låt den röda färgen värma och omsluta dig och känn hur tryggt hållen du är av henne, vår Moder Jord.

Passa också på att låta henne ta med det som inte längre gagnar dig tillbaka ner till jordens mitt för att omvandlas till ny kraftfull energi.

Vila i hennes famn en stund. När du känner dig färdig låter du rötterna slingra sig tillbaka upp och in i dina fotsulor.

Ta några djupa andetag, tacka för den fina stunden och återkom tillbaka till din kropp. Drick gärna vatten efteråt.

 

MEDITATION: HJÄRTCHAKRAT

Lägg dig ner i din säng eller där det känns bekvämt. Placera en Rosenkvarts på ditt hjärtchakra. Om det känns rätt kan du också lägga dina händer över hjärtat. Blunda och ta nu några lugna djupa andetag och känn hur du blir mer och mer fokuserad på att bara vara här och nu.

Läs mer om hjärtchakrameditationen +

Känn för varje andetag som du tar att ditt hjärtchakra öppnar sig allt mer, rum för rum. Föreställ dig sen att du håller i en målarburk med färg. Den mest gudomliga färg du kan tänka dig. Persikofärgad, rosa och en underbar blågrön nyans. Doppa nu penseln i färgburken och måla ditt chakra.

Låt färgerna svepa mjukt in i alla skrymslen och vrår. Glöm inte det allra innersta rummet som bara är ditt, där din självkärlek bor. Ge dig själv ömhet och omsorg och om det behövs förlåtelse för det som tynger dina tankar. Låt rummet bli ljust och vackert igen och känn nu hur kärleken flödar fritt i alla rum.

Vila här en stund och låt dig omslutas av villkorslös kärleksenergi. När du känner dig färdig tar du några djupa andetag, tackar för den fina stunden och återkommer sen tillbaka till din kropp. Drick gärna vatten efteråt.

 

MEDITATION: TREDJE ÖGAT

Lägg dig ner i din säng eller där det känns bekvämt. Placera en Lapis Lazuli eller Ametist på ditt pannchakra. Blunda och ta nu några lugna djupa andetag och känn hur du blir mer och mer fokuserad på att bara vara här och nu.

Läs mer om att öppna tredje ögat +

Flytta nu ditt fokus till ditt tredje öga mellan dina ögonbryn och se om du kan känna hur det försiktigt börjar pirra av energi. Detta kan ibland uppfattas som en liten diamantborr som borrar sig sakta inåt. Be om att få öppna ditt tredje öga.

Försök att vara helt avslappnad och nyfiken som ett litet barn under denna meditation. Kanske ser du färger, prickar eller kanske är det bara svart. Vila då i det och se vad som händer. Följ bara med. Känn hur du nu genom denna meditation kommer närmare och närmare en upplevelse av att öppna upp din förmåga till att se bortom det synliga. In i dina inre rum och ut i universums oändlighet.

När du känner dig färdig tar du några djupa andetag, tackar för den fina stunden och återkommer sen tillbaka till din kropp. Ta god tid på dig och känn att du är riktigt tillbaka innan du reser dig upp. Drick gärna vatten efteråt.

 

Lyssna på musik

Om du vill kan du lyssna på Elsa Esmeralda Hedbergs meditationsmusik medan du gör meditationerna ovan. Det kan vara skönt att lyssna på något medan helandet fortgår och som hjälp till att stilla oroliga tankar.

© Lee Seger 2019