Jordande meditation

Jordande meditation

Jordande meditation »Låt den röda färgen värma och omsluta dig och känn hur tryggt hållen du är av henne, vår Moder Jord« Sitt gärna upp med fötterna stadigt ner mot golvet. Ha vid behov en kudde i svanken så att du känner att du kan sitta stadigt och rak i ryggen...